স্টোয়ান কুজমানভ: নার্সিসিস্টদের মতে, যে "বিজয়ী" নয় সে "পরাজয়কারী"

সুচিপত্র:

স্টোয়ান কুজমানভ: নার্সিসিস্টদের মতে, যে "বিজয়ী" নয় সে "পরাজয়কারী"
স্টোয়ান কুজমানভ: নার্সিসিস্টদের মতে, যে "বিজয়ী" নয় সে "পরাজয়কারী"
Anonim

স্টোয়ান কুজমানভ বিশেষত্বে উচ্চ শিক্ষা থেকে স্নাতক হয়েছেন - VTU "সেন্ট। সেন্ট সিরিল এবং মেথোডিয়াস।"

তিনি বিআইজিটি - সোফিয়া-তে জেস্টাল্ট সাইকোথেরাপিতে বিশেষজ্ঞ। তিনি বুলগেরিয়ার সাইকোলজিস্ট সোসাইটি, বুলগেরিয়ান গেস্টাল্ট থেরাপি অ্যাসোসিয়েশন এবং বুলগেরিয়ান হিপনোসিস অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য। তিনি "সাইকোড্রামাটিক ওয়ার্কশপ"-এ "সাইকোডাইনামিক ইন্টারভিউ এবং বেসিক থেরাপিউটিক দক্ষতা" বিষয়ে প্রশিক্ষণ নিয়েছেন, "PAMB"-এ মধ্যস্থতা করেছেন, তিনি 2016 সাল থেকে বিচার মন্ত্রনালয়ের মধ্যস্থতাকারীদের ইউনিফাইড রেজিস্টারে নিবন্ধিত হয়েছেন

পাশাপাশি "হিপনোসিস অ্যান্ড হিপনোথেরাপি" এবং "ফিয়ার টেকনোলজি" - বুলগেরিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অফ হিপনোসিসে, "লিডিং ছোট গোষ্ঠী" - বুলগেরিয়ান ইনস্টিটিউট অফ গেস্টল্ট থেরাপিতে, "পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জ" পদ্ধতির সহায়তাকারী৷

একটি সাইকোথেরাপিউটিক অফিস "AtelierTO", সোফিয়াতে অনুশীলন। আমরা স্টোয়ান কুজমানভের সাথে নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের বিশেষত্ব সম্পর্কে কথা বলি।

মিঃ কুজমানভ, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য কী?

- যাদের নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার রয়েছে তারা তাদের নড়বড়ে আত্মসম্মানকে বৃদ্ধি এবং স্থিতিশীল করার দিকে মনোনিবেশ করেন। তারা একগুঁয়েভাবে তাদের নিজেদের সন্দেহ থেকে পালিয়ে. নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আত্মকেন্দ্রিক, অহংকারী চিন্তাভাবনা এবং আচরণের একটি প্যাটার্ন, অন্য লোকেদের প্রতি সহানুভূতি এবং বিবেচনার অভাব এবং প্রশংসার অত্যধিক প্রয়োজন জড়িত৷

যদিও নার্সিসিস্টরা প্রায়শই আত্মবিশ্বাসী বলে মনে হয়, তারা সবাই আসলে বেশ অনিরাপদ। তাদের শৈশব তাদের এই বিশ্বাসের সাথে ছেড়ে দেয় যে লোকেরা দুটি প্রধান দলে পড়ে: "বিজয়ী" এবং "পরাজয়কারী"।

নার্সিসিস্টরা "বিজয়ী" এবং "পরাজয়কারী" ধারণার সাথে কী অর্থ সংযুক্ত করে?

- তাদের মতে, একজন "বিজয়ী" হতে হলে আপনাকে অবশ্যই অন্য লোকেদের (এবং নিজেকে) নিখুঁত, বিশেষ, অনন্য এবং সর্বশক্তিমান হিসেবে স্বীকৃতি দিতে হবে। আপনাকে অবশ্যই সর্বদা সঠিক হতে হবে এবং আপনি প্রবেশ করা প্রতিটি প্রতিযোগিতায় জয়ী হবেন। এবং যে কেউ "বিজয়ী" নয় সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে "পরাজয়"। একজন "পরাজয়কারী" হিসাবে আপনার কোন কিছুর অধিকার নেই এবং আপনাকে "অকেজো আবর্জনা" হিসাবে দেখা হয়। পরাজিতরা "বিজেতাদের" পরিবেশন করতে বাঁচে।

নার্সিসিস্ট – জন্মগত পারিবারিক সম্পর্ক কী?

- নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারগুলি মূলত 3 প্রকারে বিভক্ত এবং শৈশবকালীন পারিবারিক পরিবেশের একটি উপজাত। সমস্ত শিশু তাদের পিতামাতার অনুমোদন এবং মনোযোগ চায়। শিশুরা তাদের বাড়িতে খাপ খায়, এবং প্রায়শই কিছু বাড়ির পরিস্থিতির সাথে সবচেয়ে ফলপ্রসূ এবং বুদ্ধিমান অভিযোজন হল নার্সিসিস্টিক হওয়া। শৈশবকালের তিনটি পরিস্থিতি একটি নার্সিসিস্ট নির্মাণের পূর্বাভাস দেয় যা আমরা প্রায়শই শুনি।

প্রথমটি হল যখন একজন বা উভয় পিতামাতা নার্সিসিস্ট হয়। নার্সিসিস্টিক পিতামাতা অনুরূপ মান মডেল. এই বাড়িতে, রাজ্যের মুদ্রা হল মর্যাদা এবং অর্জন। শিশুরা তখনই ইতিবাচক মনোযোগ পায় যখন তারা তাদের সমবয়সীদের চেয়ে ভালো করে।

ভালোবাসা শর্তসাপেক্ষ

আপনার সাফল্যের কারণেই আপনাকে ভালবাসা এবং মনোযোগ দেওয়া হয়। যখন শিশুরা ভালো দেখায় এবং সফল হয়, তখন অভিভাবকরা মনে করেন যে তাদের কৃতিত্ব পরিবারে ভালোভাবে প্রতিফলিত হয়৷

এই পরিবারগুলিতে বেড়ে ওঠা শিশুরা তখনই উপযোগী এবং প্রিয় বোধ করে যখন তারা "জয়" এবং বিশ্বের কাছে প্রমাণ করে যে তারা ব্যতিক্রমী৷

দ্বিতীয় পরিস্থিতি হল অবমূল্যায়নকারী নার্সিসিস্টিক পিতামাতার উপস্থিতিতে। এই পরিবারের শিশুরা তাদের বিষাক্ত নার্সিসিস্টিক পিতামাতার দ্বারা ক্রমাগত অবমূল্যায়ন করা হয়। কোন ভুলের জন্য তারা প্রকাশ্যে অপমানিত হয়। তারা বার্তা পায় যে তারা তাদের পরিবারের জন্য একটি হতাশা। শিশুরা এই বিষাক্ত বার্তাটির প্রতি দুটি উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানায়৷

কেউ কেউ হাল ছেড়ে দেয় এবং ব্যর্থতায় পৌঁছায়, প্রায়ই তাদের ভিতরের লজ্জা এড়াতে মাদকাসক্ত হয়ে পড়ে। অন্যরা লড়াই করে নিজেদের, তাদের বাবা-মা এবং বিশ্বকে প্রমাণ করার চেষ্টা করে যে তাদের সম্পর্কে সবাই ভুল।তারা কৃতিত্বের পিছনে ছুটতে শুরু করে, প্রায়শই তাদের পথের যে কাউকে নির্দ্বিধায় লাথি দেয়।

একজন পিতামাতা কীভাবে একটি সন্তানকে "প্রচ্ছন্ন নার্সিসিস্ট" তে পরিণত করতে পারেন?

- এটি একজন নারসিসিস্টিক পিতামাতার আদর্শ যার একজন প্রশংসকের প্রয়োজন। এমন একটি শিশু তৈরি করার একটি উপায় যে, যখন সে বড় হবে, একটি গোপন নার্সিসিস্টিক অভিযোজন প্রদর্শন করবে তাকে আপনার প্রশংসা করা এবং আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করার জন্য পুরস্কৃত করা। এই শিশুরা নার্সিসিস্টিক মূল্যবোধ শিখে কিন্তু সেগুলি দেখানো থেকে নিরুৎসাহিত হয়, অর্থাৎ তারা গোপন নার্সিসিস্ট। পরিবারে তাদের ভূমিকা হল তাদের নার্সিসিস্টিক পিতামাতার মহানুভবতাকে নির্বিচারে উদযাপন করা তার কৃতিত্বের সাথে মিল বা অতিক্রম করার চেষ্টা না করে।

Image
Image

স্টোয়ান কুজমানভ

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী কী?

- গ্র্যান্ডিওসিটি হল নার্সিসিজমের সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য। এটি শ্রেষ্ঠত্বের একটি অবাস্তব অনুভূতি।নার্সিসিস্টরা বিশ্বাস করে যে তারা অনন্য বা "বিশেষ" এবং কেবলমাত্র এই জাতীয় ব্যক্তিরা বুঝতে পারে। নার্সিসিস্টরাও বিশ্বাস করে যে তারা অন্য সবার চেয়ে ভাল এবং স্বীকৃতি আশা করে – এমনকি যখন তারা এটি অর্জনের জন্য কিছুই করেনি।

তারা প্রায়ই তাদের কৃতিত্ব এবং প্রতিভা সম্পর্কে অতিরঞ্জিত বা সরাসরি মিথ্যা বলে। কারণ বাস্তবতা তাদের নিজেদের সম্পর্কে তাদের বিশাল দৃষ্টিভঙ্গি সমর্থন করে না, নার্সিসিস্টরা বিকৃতি, আত্ম-প্রতারণা এবং জাদুকরী চিন্তার দ্বারা চালিত একটি কল্পনার জগতে বাস করে। এই ফ্যান্টাসিগুলি তাদের অভ্যন্তরীণ শূন্যতা এবং লজ্জার অনুভূতি থেকে রক্ষা করে, তাই তথ্য এবং মতামত যা তাদের বিরোধিতা করে তা উপেক্ষা করা হয় বা যুক্তিযুক্ত হয়৷

আরেকটি লক্ষণ হল যে তাদের ক্রমাগত প্রশংসা এবং প্রশংসা প্রয়োজন। একজন নার্সিসিস্টের শ্রেষ্ঠত্বের বোধ একটি বেলুনের মতো যা ক্রমান্বয়ে করতালির স্রোত এবং স্বীকৃতি ছাড়াই ধীরে ধীরে তা স্ফীত হয়। কখনও কখনও একটি প্রশংসা যথেষ্ট নয়। নার্সিসিস্টদের তাদের অহংকার জন্য ক্রমাগত পুষ্টি প্রয়োজন, তাই তারা নিজেদেরকে এমন লোকেদের সাথে ঘিরে রাখে যারা বৈধতার জন্য তাদের বাধ্যতামূলক লালসা মেটাতে ইচ্ছুক।

এটি তাদের একচেটিয়া অধিকারের অনুভূতির বৈশিষ্ট্যও। তারা সত্যই বিশ্বাস করে যে তারা যা চায়, তাদের তা পাওয়া উচিত। তারা আশা করে যে তাদের চারপাশের লোকেরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের প্রতিটি ইচ্ছা এবং ইচ্ছা মেনে চলবে। এটাই তাদের একমাত্র মান। আপনি যদি তাদের প্রতিটি প্রয়োজন অনুমান এবং পূরণ না করেন, তাহলে আপনি অকেজো৷

অন্যদের সাথে এইরকম আচরণ করলে তারা কি আদৌ দোষী বোধ করে?

- না, তারা অপরাধবোধ বা লজ্জা ছাড়াই অন্যদের শোষণ করে। নার্সিসিস্টরা কখনই অন্যদের অনুভূতির সাথে সনাক্ত করার ক্ষমতা বিকাশ করে না - নিজেকে তাদের জুতাতে রাখার জন্য। অন্য কথায়, তাদের সহানুভূতির অভাব রয়েছে। অনেক উপায়ে, তারা তাদের জীবনের মানুষকে এমন বস্তু হিসাবে দেখে যা তাদের চাহিদা পূরণ করে। নার্সিসিস্টরা কেবল তাদের আচরণ কীভাবে অন্যদের প্রভাবিত করে তা নিয়ে ভাবে না। তারা শুধুমাত্র তাদের নিজেদের প্রয়োজন বোঝে.

তারা প্রায়ই অন্যকে অপমান করে, ভয় দেখায়, ধমক দেয় বা ছোট করে। নার্সিসিস্টরা এমন লোকদের দ্বারা হুমকি বোধ করে যারা তাদের কাছে মাথা নত করে না বা যারা তাদের কোনোভাবে চ্যালেঞ্জ করে।হুমকিকে নিরপেক্ষ করার এবং তাদের নিজস্ব অহংকারকে সমর্থন করার একমাত্র উপায় হল এই লোকদের অপমান করা। তারা পৃষ্ঠপোষকতামূলকভাবে বা বরখাস্তভাবে এটি করতে পারে, যেন অন্য ব্যক্তি তাদের কাছে কতটা কম তা প্রদর্শন করতে পারে। অথবা তারা অপমান, নাম-ডাক, হয়রানি এবং হুমকির আক্রমণ শুরু করতে পারে যাতে তাকে "তার লেজ বাঁকতে" বাধ্য করা যায়।

তাহলে নার্সিসিস্ট বলার অর্থ কী, "আমি দুঃখিত আপনি এমন অনুভব করছেন"?

- এটি সাধারণত অপরাধ স্বীকার করা এড়াতে একটি প্রচেষ্টা। তারা আন্তরিক হতে পারে, কিন্তু আপনি যেভাবে পছন্দ করবেন সেভাবে নয়। যদি একজন নার্সিসিস্টকে সত্যবাদী উপায়ে "আমি দুঃখিত আপনি সেরকম অনুভব করেন" বাক্যটি শেষ করতে হয়, তবে তিনি নিম্নলিখিত অর্থটি সন্নিবেশিত করবেন: "আমি আপনার ছোট ছোট অভিযোগ শুনতে শুনতে ক্লান্ত হয়ে গেছি," "আমার মতো শোনাতে হবে যত্ন," এবং "আপনি কেমন অনুভব করেন তা নিয়ে আলোচনা করতে আমি কখনই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না।"

নারসিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে অত্যন্ত প্রতিরোধী, এমনকি যখন এটি তাদের সমস্যা সৃষ্টি করে। "শীতলতা" এবং রাগ এড়াতে তাদের প্রিয়জনদের জন্য কেবল তাদের দাবি মেনে চলা সহজ।

তারা কি তাদের সমস্যা স্বীকার করতে এবং সাহায্য চাইতে ইচ্ছুক?

- ব্যাধিটির প্রকৃতির কারণে, বেশিরভাগ লোকই স্বীকার করতে নারাজ যে তাদের একটি সমস্যা আছে, অনেক কম সাহায্য চান। যাইহোক, যখন তারা করে, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার চিকিৎসা করা খুবই চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

কিন্তু এর মানে এই নয় যে কোন আশা নেই বা পরিবর্তন সম্ভব নয়। প্রধান বিষয় হল যে তারা উপলব্ধি করে এবং নিজেদের এবং তাদের আচরণের উপর কাজ করতে চায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সাইকোথেরাপি হল একটি প্রাথমিক পদ্ধতি যার মাধ্যমে একজন নার্সিসিস্ট নিজের এবং বিশ্বের নতুন উপলব্ধি অর্জন করতে পারে, সেইসাথে আচরণের সুস্থ নিদর্শনগুলি অর্জন করতে পারে৷

প্রস্তাবিত: