যে ভেষজটি নিকোটিনের আকাঙ্ক্ষাকে তাৎক্ষণিকভাবে মেরে ফেলে - ধূমপান ছাড়ার সর্বোত্তম উপায়

সুচিপত্র:

যে ভেষজটি নিকোটিনের আকাঙ্ক্ষাকে তাৎক্ষণিকভাবে মেরে ফেলে - ধূমপান ছাড়ার সর্বোত্তম উপায়
যে ভেষজটি নিকোটিনের আকাঙ্ক্ষাকে তাৎক্ষণিকভাবে মেরে ফেলে - ধূমপান ছাড়ার সর্বোত্তম উপায়
Anonim

আজকাল ধূমপান অন্যতম ক্ষতিকর অভ্যাস। তা যতই খারাপ হোক না কেন, ধূমপান ত্যাগ করা মানুষের পক্ষে খুব কঠিন মনে হয়। কারণ হল এটা এক ধরনের আসক্তি।

তামাকের মধ্যে থাকা নিকোটিন নামক পদার্থের কারণে আসক্তি ঘটে। সুতরাং আপনি যখন নিকোটিন গ্রহণ বন্ধ করেন, তখন আপনার শরীর "চিৎকার করে" যে এটির প্রয়োজন এবং আপনি প্রত্যাহার করছেন৷

নিকোটিনের আকাঙ্ক্ষা জীবনকে কঠিন করে তোলে এবং এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে। সেজন্য আজকের প্রবন্ধে আমরা আপনাকে এমন একটি ভেষজ উদ্ভিদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব যা আপনাকে সহজেই ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করবে। একে স্টেভিয়া বলে।

একটি জার্মান গবেষণা অনুসারে, স্টেভিয়া আমাদের মস্তিষ্ক নিকোটিন চাওয়ার জন্য যে শক্তিশালী সংকেত পাঠায় তা ব্লক করে। এটি সাধারণত মিষ্টি হিসেবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি প্যারাগুয়ে থেকে উদ্ভূত এবং ক্রাইস্যান্থেমাম পরিবারের অন্তর্গত।

সুতরাং, পরের বার যখন আপনি ধূমপান করতে চান, আপনার জিভে কয়েক ফোঁটা স্টেভিয়ার রাখুন এবং দেখুন কীভাবে সিগারেটের তৃষ্ণা অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি প্রায় যেকোনো স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানে গুঁড়া বা তরল আকারে ভেষজটি খুঁজে পেতে পারেন।

এই ভেষজটি আপনাকে ওজন কমাতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। স্টেভিয়া ব্রণ এবং ডার্মাটাইটিসের বিরুদ্ধেও সাহায্য করে। আপনি এটি নরম এবং ময়শ্চারাইজড ত্বকের জন্য ফেস মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।/Zdrave.to.

প্রস্তাবিত: