ডাঃ মায়াসনিকভ ডায়াবেটিস সম্পর্কে 5টি দাড়িওয়ালা কল্পকাহিনী ফাঁস করেছেন

সুচিপত্র:

ডাঃ মায়াসনিকভ ডায়াবেটিস সম্পর্কে 5টি দাড়িওয়ালা কল্পকাহিনী ফাঁস করেছেন
ডাঃ মায়াসনিকভ ডায়াবেটিস সম্পর্কে 5টি দাড়িওয়ালা কল্পকাহিনী ফাঁস করেছেন
Anonim

ডায়াবেটিস মেলিটাস, যাকে প্রায়শই শুধু ডায়াবেটিস বলা হয়, এটি একটি রোগ যা শরীরে রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) বৃদ্ধির মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা ইনসুলিনের প্রতি কোষের দুর্বল প্রতিক্রিয়া বা শরীরে এর অপর্যাপ্ত উত্পাদনের কারণে হয়।

আসুন টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলি স্মরণ করি: প্রস্রাব বৃদ্ধি, অত্যধিক তৃষ্ণা, ঝাপসা দৃষ্টি, তীব্র ক্ষুধা, চুলকানি, শক্তির অভাব এবং চরম ক্লান্তি, অঙ্গে অসাড়তা, ক্ষতগুলির ধীরে ধীরে নিরাময়।

ডাক্তার এবং টিভি উপস্থাপক আলেকজান্ডার মায়াসনিকভ ডায়াবেটিস সম্পর্কে জনপ্রিয় কল্পকাহিনী দূর করেছেন৷

ডায়াবেটিস শুধুমাত্র অত্যধিক চিনি খাওয়ার কারণে হয় - এটি সবচেয়ে সাধারণ ভুল ধারণা, ডাক্তার উল্লেখ করেছেন। যাইহোক, অতিরিক্ত ক্যালোরি এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেটও রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

অনেকেই বিশ্বাস করেন যে সাদা রুটির বিপরীতে কালো রুটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ। যাইহোক, আসল রাইয়ের রুটি বীজ দিয়ে পুরো শস্য থেকে তৈরি করা হয়।

"আপনি এই রুটিটি কিনতে পারেন, তবে স্ট্যান্ডার্ড ব্রাউন ব্রেডের সাদা রুটির মতো একই গ্লাইসেমিক ইনডেক্স রয়েছে," বিশেষজ্ঞ বলেছেন৷

এটাও বিশ্বাস করা হয় যে যাদের ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে তাদের জীবনের জন্য কঠোর ডায়েট মেনে চলতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও ক্যালোরি সীমিত করা এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেটগুলি এড়ানোর জন্য যথেষ্ট যা ইনসুলিন স্পাইক সৃষ্টি করে৷

এই সত্য যে পাতলা লোকদের ডায়াবেটিস হতে পারে না, এটি একচেটিয়াভাবে স্থূল রোগীদের "অধিকারমূলক", এটিও সত্য নয়৷

পঞ্চম ভুল ধারণা হল যে ডাক্তাররা বিশেষভাবে লোকেদের ইনসুলিন খাওয়ান।

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যাতে রক্তে শর্করা ক্রমাগত বেশি থাকে।

  • ডায়াবেটিস
  • কসাই
  • মিটভেহ
  • প্রস্তাবিত: